Créé en 1995 par Gilles Bertrand et Odile Baudrier, le Festival des Templiers est l’un des rendez-vous historiques du trail en France. Sa 32e édition, baptisée HOKA Les Templiers, se tient à Millau du 15 au 18 octobre 2026, au cœur des Grands Causses.
Le festival propose une vingtaine de courses, du Kinder Trail pour les enfants jusqu’à l’Endurance Trail (99,5 km). Le Grand Trail des Templiers, avec ses 80,7 km et environ 3 440 m de dénivelé positif, reste l’épreuve phare : il s’élance de nuit et traverse notamment le Causse Noir.
Autour de lui, on retrouve l’Intégrale des Causses (62 km), la nouveauté 2026 Rock’Voizine (48,3 km), les marathons des Causses et du Larzac (33 et 34 km) et des formats plus courts comme le VO2 Trail (17,1 km).
Un terrain cassant qui impose ses règles
Sur les Causses, les sentiers sont rocheux et irréguliers. Les appuis changent en permanence, les descentes sont techniques et les cailloux ne pardonnent pas. Mais le parcours ne se résume pas au technique : plusieurs portions roulantes permettent aussi de courir vite et de relancer.
Le bon choix repose donc sur un équilibre. Il faut privilégier l’adhérence, la protection et le maintien sur le terrain cassant, tout en gardant suffisamment de dynamisme pour les portions roulantes.
L’adhérence pour rester en confiance sur les passages rocheux
Sur les pierres et les portions techniques, la qualité de la semelle extérieure compte particulièrement. Il faut regarder le caoutchouc autant que le dessin des crampons : leur profondeur ne suffit pas à déterminer l’adhérence d’une chaussure.
Des crampons profonds et espacés peuvent être intéressants lorsque le terrain devient meuble ou boueux, tandis qu’une semelle polyvalente répond mieux à l’alternance de surfaces. Le choix doit donc tenir compte des conditions attendues, notamment si les passages rocheux sont humides.
La protection et le maintien pour tenir dans le cassant
Sur un terrain où les cailloux s’enchaînent, la chaussure doit protéger le pied sur la durée : une construction qui absorbe les chocs et couvre bien les orteils limite la fatigue en fin de course.
Le maintien complète cet équilibre. Le talon et le médio-pied doivent rester calés, sans comprimer les orteils, pour garder des appuis prévisibles dans les descentes, les dévers et les passages caillouteux.
Ce critère prend toute son importance avec la fatigue, d’autant que le final du Grand Trail conserve des passages techniques autour de la Pouncho d’Agast et de la grotte du Hibou.
Le dynamisme pour exploiter les portions roulantes
Le caractère cassant des Templiers ne doit pas faire oublier les sections où l’on peut dérouler. Sur les pistes et les sentiers plus réguliers, une chaussure dynamique accompagne les accélérations et les changements de rythme.
La légèreté, la réactivité de la mousse et la géométrie de la semelle participent à cette sensation. L’objectif est de garder une foulée fluide, avec assez de confort et de protection pour tenir la durée de l’épreuve.
Adapter sa paire à sa course
Sur l’Endurance Trail et le Grand Trail, la distance et le départ de nuit plaident pour la protection, le maintien et un confort capable de tenir de longues heures.
Sur l’Intégrale des Causses ou la Rock’Voizine, on peut chercher un compromis plus dynamique. Sur les marathons et les formats courts comme le VO2 Trail, le dynamisme et la légèreté peuvent passer un cran devant, à condition de garder une semelle qui accroche.
Pour vous aider à choisir, nous avons réalisé un guide avec une paire par marque pour courir les Templiers : 21 modèles à retrouver ici :
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La bonne paire est celle qui permet de relancer sur le roulant tout en restant rassurante dans le technique. Un compromis à valider à l’entraînement, sur une sortie mêlant portions rapides et descentes cassantes.
En bref :
- Festival des Templiers (HOKA Les Templiers) : Millau, du 15 au 18 octobre 2026
- Grand Trail des Templiers : 80,7 km, environ 3 440 m de D+
- À privilégier sur le cassant : adhérence, protection, maintien
- À garder pour le roulant : dynamisme
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