Nos guides

Comment déterminer votre foulée ? Quelle chaussure portée pour quel type de course ? Quelle chaussure utiliser pour mon premier marathon ? Comment choisir sa chaussure de course à pied ? Pour répondre à l'ensemble de vos questions, les membres de la rédaction de Runpack.fr vous donnent rendez-vous autour d'une série d'articles Nos guides. Vous pourrez y retrouver de nombreux conseils qui vous aideront à mieux vous équiper pour courir en toute tranquillité.

11/10/2019

Bientôt l’heure des cross : comment bien choisir ses pointes ?

D’ici quelques semaines, les adeptes du cross retrouveront le chemin des labours. C’est donc le moment de vérifier son matériel ou d’investir dans une…

04/10/2019

Marche sportive avec des chaussures de running : c’est possible ?

Runners, marcheurs sportifs ou nordiques ont le même objectif, avaler les kilomètres avec comme principaux outils, leurs jambes et leurs chaussures. Cependant…

02/10/2019

Courir à jeun : bénéfique pour le corps ou non ?

Le fait de courir à jeun est un sujet très controversé. Certains y verront beaucoup d’effets positifs et d’autres non. On vous explique les deux facettes…