Le running a pris une place importante au sein de notre société, on compte plus de 13 millions de runners aujourd’hui. Les courses nature se sont démultipliées et 60% prévoyaient de participer à ce type de course en 2020. Malheureusement, pour beaucoup, le COVID-19 les en a empêchés. Mais ce n’est que partie remise et Thuasne Sport, spécialiste de la compression veineuse médicale, a sorti une nouvelle gamme de produits de compression dédiée à la course à pied et au trail. De quoi refaire son racepack avant la reprise des compétitions.
Pourquoi utiliser des produits de compression et qu’est-ce que la compression dégressive ?
Les produits de compression ne sont pas aimés par tous. Certains trouvent la sensation de compression trop importante et d’autres jugent qu’ils sont trop difficiles à enfiler et retirer. Malgré tout, en 2019, 36 % des coureurs compétiteurs ont utilisé des chaussettes et/ou manchons de compression. Chez les pratiquants « loisirs » le taux était un peu moins élevé avec 15 %. Mais à quoi servent-ils vraiment ?
À chaque impact avec le sol les articulations, les tendons et les muscles sont sollicités. Il peut vous arriver après une course ou bien un entrainement d’avoir la sensation de jambes lourdes. Les chaussettes et manchons de compression sont justement là pour soulager les douleurs et réduire le risque de blessure. Ils ne garantissent pas d’aller plus vite mais ils favorisent la résistance et repoussent l’apparition de la fatigue. Il existe plusieurs types d’usages des produits de compression : pour la récupération et pendant l’effort. Mais il existe également plusieurs types de compression, dont la compression dégressive utilisée dans la nouvelle gamme Thuasne Sport.
La compression dégressive consiste à appliquer une pression plus forte au niveau de la cheville et diminuant progressivement jusqu’au genou. Cette action va permettre d’augmenter la pression sanguine et de stimuler le retour veineux pour une meilleure oxygénation du sang. La compression dégressive va également permettre de limiter l’apparition des crampes pendant les efforts intenses et d’optimiser la récupération musculaire pendant la phase de repos. D’après une étude clinique, la compression permettrait une augmentation de 63% de l’oxygénation musculaire avant l’effort et une ré-oxygénation plus rapide du muscle sollicité en phase immédiate de récupération.
Les technologies de la gamme de compression run/trail
La gamme de compression run/trail a été conçue pour tous les profils de coureurs avec 3 chaussettes/manchons dédiés à l’effort et 1 chaussette à la récupération. Dans sa nouvelle gamme, on retrouve :
- La chaussette longue ACTIV – 49.95 €
- Le manchon ACTIV – 39.95 €
- La chaussette Mid ACTIV – 29.95 €
- La chaussette de récupération – 49.95 €
Forte de son savoir-faire, Thuasne Sport a développé un chaussant technique avec un maintien et un amortissement spécifique selon les différentes zones sollicitées. Le tricot compressif permet d’éviter les frottements et glissements dans la chaussure. Au milieu du pied on retrouve un serre pied, élastique, afin d’adapter le type de serrage selon le profil de chacun. Les chaussettes disposent d’une protection ciblée pour stabiliser la cheviller et maintenir les tendons. Enfin, le talon et la pointe sont tricotés dans un fil renforcé pour une meilleure durabilité et une résistance plus importante aux chocs.
Parmi les zones sollicitées on retrouve les tendons et les malléoles, où la compression est plus importante, pour une sensation rassurante à chaque foulée. Chaque produit est dotée d’un fil de trame en NILIT Aquarius, une technologie reconnue pour sa haute capacité d’absorption de l’humidité et sa durabilité. Quant au fil de maille, il est né d’une collaboration entre l’entreprise Polygiene et le groupe Sinterama, preuve de la qualité des matériaux utilisés dans la fabrication des produits. L’ensemble des produits ont été testés et approuvés par des traileurs de haut niveau, également ambassadeurs, parmi lesquels on compte Emmanuel Meyassat et Alexandre Fine, tous les deux champions du monde de trail par équipe, en 2019. Ainsi que Sylvain Court, champion du monde de trail en 2015.
Pour résumer, les chaussettes/manchons sont dotés de la compression dégressive, avec un design tendance, un taillage précis (voir guide des tailles sur le site Thuasne), une protection ciblée et des fils respirants antibactériens et de haute qualité. Notons également que l’ensemble des produits sont créés et fabriqués en France. C’est ce qu’on appelle le savoir-faire à la française !
Aucun commentaire pour le moment